Guías para el staff
Cómo se hacen de verdad las cosas que todo staff hace cada semana: medir la carga, llevar la asistencia, acompañar a un jugador desde la lesión hasta la vuelta al juego. Con o sin software de gestión.
Carga de entrenamiento con RPE: cómo medirla y usarla
Cómo calcular la carga interna con el RPE de sesión, leer la carga semanal y el ACWR y usarlos para planificar la semana. Con un ejemplo de cálculo.
Leer la guía →Asistencia a los entrenamientos: cómo llevar un registro que funcione
Cómo llevar la asistencia a los entrenamientos: qué apuntar además de presente y ausente, qué porcentajes importan y cómo dejar de contar a mano.
Leer la guía →Gestión de lesiones: del primer día a la vuelta al juego
Cómo registrar una lesión, seguir su evolución y decidir la vuelta al juego entre el cuerpo médico y el técnico. Qué anotar y qué datos mirar.
Leer la guía →Software para clubes polideportivos y canteras: cómo organizar el club
Cómo organizar varios equipos, cuerpos técnicos, jugadores y campos de un club polideportivo o una cantera en un solo sistema, y qué pedirle al software.
Leer la guía →Test físicos en fútbol: cuáles hacer, cuándo y cómo leerlos
Qué test físicos hacer en fútbol (salto, sprint, fuerza, resistencia), cuándo programarlos en la temporada y cómo leer los resultados sin dejarte engañar.
Leer la guía →Cuestionario wellness en fútbol: recuperación y dolor, cada día
Cómo recoger el wellness con el TQR (recuperación percibida) y la escala de dolor por zona, cada cuánto hacerlo y cómo usarlo en la sesión del día.
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